13 Min. Buikspieren workout voor thuis of op vakantie

Summer bodies are made in.. de herfst? Jazeker! Tijdens mijn vakantie op Curaçao nam ik weer een aantal workout video’s op, waaronder deze buikspieren workout. In ruim 13 minuten trainen we voor keiharde buikspieren, zonder gewichten. Het enige dat je nodig hebt is je yoga mat. Are you in?

Buikspieren trainen

ABONNEER JE OOK OP MIJN YOUTUBE KANAAL: MARLOU VOLKERINK

Laat je even weten wat je van deze buikspieren workout voor thuis vond? En train jij eigenlijk als je op vakantie bent? Of ga je juist bij terugkomst weer extra aan de bak?

Benieuwd wat ik daarnaast nog meer uitspookte op Curaçao? Bekijk hieronder mijn eerste vakantievlog.

Naast deze buikspieren workout voor thuis maakte ik nog veel meer workout video’s! Klik hier om ze te bekijken.

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

 

Reageren

Your email address will not be published.

Lees vorig bericht:
omron weegschaal
Thuis mijn gewicht, vetpercentage en bloeddruk meten

Mijn weegschaal is denk ik al twee jaar niet meer aangeraakt. Niet omdat ik niet benieuwd was hoeveel ik woog.....

Sluiten