Even voorstellen: Fitgirl Chantal

Hiii fitgirls! Super leuk dat jullie een kijkje komen nemen op dit fitgirl platform. Ik ben heel benieuwd wat jullie ervan vinden! Maar eerst iets meer over mij. Mijn naam is Chantal Horsthuis, ik ben 25 jaar en woon in Amsterdam. Tijdens mijn studie Modemanagement ben ik in Amsterdam gaan wonen waar ik mijn vriend leerde kennen. Tot ik hem leerde kennen was ik totaal niet bewust bezig met eten,…

Lees meer

Fitgirl Challenge: onze eerste tips

Oké girls, het is 31 januari en dat betekent dat de February Fitgirl Challenge morgen officieel begint. Tijd voor wat handige tips. We hebben deze eerste challenge zo laagdrempelig mogelijk gehouden zodat iedereen mee kan doen. Maar om het voor iedereen ook even uitdagend te houden hebben we twee versies gemaakt. De regular challenge en de advanced challenge.  TIP 1: KIES EEN VARIANT #1: DE REGULAR CHALLENGE In deze optie volg jij het schema zoals hieronder vermeld.…

Lees meer

Even voorstellen: Fitgirl Rosa

Ik ben super blij dat ik mezelf mag voorstellen als lid van de Fitgirls bij Followfitgirls.com! Mijn naam is Rosa Wouters, ik ben 28 jaar oud en woon in Groningen. Ik werk als receptioniste en als hobby blog ik over mode, sport en lifestyle. Sporten doe ik eigenlijk al mijn hele leven. Ik heb aan turnen, volleybal en tennis gedaan. Ook heb ik een blauwe maandag op ballet en paardrijden gezeten!…

Lees meer

February Fitgirl Challenge: doe je mee?

Februari staat voor de deur girls! In januari zijn we natuurlijk allemaal vol goede moed aan onze goede voornemens begonnen. Hoe zit dat bij jou? Hou je het nog steeds vol of begint het inmiddels alweer wat af te zwakken? Om jullie fit door februari te helpen hebben we de February Fitgirl Challenge gemaakt. Deze challenge duurt een maand lang en je kunt instappen wanneer je wilt. Het mooiste is natuurlijk…

Lees meer

Even voorstellen: Fitgirl Denise

Hoii! Wat leuk dat je een kijkje komt nemen op Followfitgirls! Ik hoop dat je mij en de andere fitgirls gaat volgen en veel fitspiration bij ons op doet. Ik ben Denise en mijn passie is food! I love food, het liefst zou ik de hele dag bezig zijn met eten en tussendoor even naar de gym voor een lekkere workout, dat dan weer wel. Ik hou van eten, maar dan…

Lees meer

Even voorstellen: Fitgirl Suus

Hoi Fitgirls! Ik ben Suus Smorenburg, fulltime internationaal model en woon in Amsterdam. Ook ben ik danseres en afgestudeerd aan de Dansacademie in Tilburg. Ik ben gek op mijn werk omdat het super afwisselend is en omdat ik vaak naar mooie plekken op de wereld reis. I love to travel! Ik hou er ook heel erg van om rommelmarktjes en kringloopwinkeltjes af te struinen, op zoek naar de leukste vintage homeaccessoires. In maart begin…

Lees meer

5 X Pre-workout food

Er zijn genoeg redenen te bedenken om de sportschool een bezoekje te brengen. Maar wil jij dat je sportsessie ook echt veel effect heeft? Dan is het heel belangrijk om te denken aan je pre-workout food. Je hebt energie nodig om te zorgen voor de optimale workout en je raadt het al, die energie verkrijg je door te kiezen voor de juiste voeding voordat je gaat sporten. Wij hebben 5…

Lees meer