Posts by Michelle Neefjes

Is avocado gezond?

Is avocado gezond? Avocado’s, avocado’s, avocado’s. Ze zijn niet meer weg te denken uit ons leven. Er is zelfs een avocadorestaurant geopend in Amsterdam. Een burger van avocado, avocado met ei, avocado met zalm… Allemaal superlekker, maar is het nou wel zo gezond? Ik ging op onderzoek uit. Avocado-wist-je-dat Eén avocado bevat maar liefst 322 calorieën. De vitamine C en E in de avocado zorgen ervoor dat je huid meer zal…

Lees meer

Even voorstellen: Fitgirl Michelle

Vandaag stellen we je voor aan de nieuwste aanwinst van het Followfitgirlsteam: Fitgirl Michelle! Fitgirl Michelle Ik ben Michelle, 22 jaar en eigenlijk al mijn hele leven bezig met sporten en fit blijven (behalve in mijn puberteit;p). Vanaf jongs af aan ben ik opgevoed met verschillende sporten in de familie. Ik ben ooit begonnen met gymmen, daarna ben ik gaan zwemmen en uiteindelijk heb ik 8 jaar lang op hockey…

Lees meer