Category Events

3 dingen die ik heb geleerd van judoka Henk Grol

Zoals jullie misschien wel op instastories gezien hebben deed ik mee aan een Adidas clinic met Henk Grol. Judo stond centraal deze avond. Dat was totaal uit mijn comfortzone, maar ik heb wél een paar belangrijke lessen geleerd van Henk. Niet alleen over judo, maar ook heuse life lessons. Ik heb de avond samengevat in drie belangrijkste lessen, inclusief fotoverslag.   Ben je wel eens bij het Gymlokaal geweest? Een sportschool…

Lees meer

Dam tot Damloop 2018 here I come!

Op zondag 23 september ren ik me tijdens de Dam tot Damloop weer flink in het zweet.  Voor de derde keer doe ik mee aan de Dam tot Damloop. Samen met 50.000 anderen ren ik van Amsterdam naar Zaandam. De afstand is 10 Engelse Mijl, wat ongeveer 16,8 kilometer is. In dit blog vertel ik je hoe ik mezelf (niet zo goed) voorbereid heb dit jaar. Dam tot Damloop: derde keer op…

Lees meer

Zo bereid je je voor op een obstacle run

Heb je wel eens mee gedaan aan een obstacle run? Ik wel! Onlangs deed ik mee aan Mud Masters in Haarlemmermeer. Misschien heb je me al zien zwoegen die dag op de Instastories van Followfitgirls. Ik heb me goed voorbereid voor de obstacle run. Heb jij er één in het verschiet? Let dan goed op, want dan kun je hier veel aan hebben. Voorbereiding op een obstacle run Ik had…

Lees meer

Welke sport past bij jou? Ga 22 april naar fesTEAval en kom daar achter! – WINACTIE!

Wist je dat thee – na water – de meest gedronken drank ter wereld is? Op 22 april 2018 vindt fesTEAval plaats! Een festival met een theemarkt, theeceremonies, workshops en alles wat je altijd al over thee hebt willen weten. In één van de ruimtes – de HealTEAroom – kan je allerlei verschillende workouts uitproberen om er achter te komen welke sport nou écht bij jou past. En het leukste van…

Lees meer

Followfitgirls X Röhnisch Running Event!

Op zaterdag 29 oktober organiseren wij in samenwerking met het Zweedse sportmerk Röhnisch een exclusief running event, in de avond! We gaan zorgen dat je extra gaat opvallen tijdens de wintermaanden want iedereen krijgt voor de run een speciale sportoutfit met reflecterende uitvoering uit de nieuwste Röhnisch collectie. Er wordt een running clinic gegeven door Kelly van Running Girls Groningen. En we laten je niet met lege handen naar huis gaan..…

Lees meer

Zo bereid ik me voor op de Dam-tot-Damloop

Toen de vraag kwam welke fitgirls mee wilden doen aan de Dam-tot-Damloop op 18 september zei ik meteen ja. Ik vind het superleuk om mee te doen aan hardloopevenementen, maar krijg nooit iemand zo ver om met me mee te gaan. Topidee dus om dit samen met Ana en Japke te gaan doen! Ook al zullen we elkaar tijdens de run nauwelijks zien, omdat iedereen haar eigen tempo heeft en…

Lees meer

Report: De gezellige Breaker Bootcamp!

Hi fit family! Via onze site konden jullie een aantal weken geleden een bootcamp winnen met Breaker. Onze winnares Michelle mag 8 weken lang iedere week zwoegen samen met de andere VIPs op verschillende locaties in Amsterdam. Ook ik mocht meedoen met de Breaker Bootcamp. Deze werd gegeven door een ontzettend leuke trainer van The Bootcamp Club! De locatie was deze keer in het prachtige Amsterdamse bos. Het weer was…

Lees meer

Mijn eerste obstacle run

28 juni was het dan eindelijk zover, de Kardingerun. Een obstacle run met de keuze uit 4,8 of 16 km. Aangezien ik de dag ervoor jarig was en dit mijn allereerste obstacle run zou zijn had ik mij ingeschreven voor 4km samen met mijn vriend. Maar uiteindelijk liep dit toch wat anders… Start Eenmaal aangekomen had mijn vriend toch bedacht om te kijken of we niet voor de 8km konden…

Lees meer

Report: Kayla Itsines Bootcamp in Amsterdam

Afgelopen zaterdag was het zover: dé fitness guru uit Australië, Kayla Itsines, was in Amsterdam om een bootcamp te geven! Tijdschrift Glamour organiseerde de Glamour Health Challenge waar deze bootcamp onderdeel van was. Duizenden meiden kwamen naar de Jaap Edenbaan en uiteraard waren wij ook van de partij. Om half 12 begonnen we met een heerlijk Yoga sessie en tussen de activiteiten door showden Nederlandse fitbloggers de mooiste sport outfits van…

Lees meer

Nike Ladies Run Amsterdam: we owned the night!

Al maanden geleden hadden we ons opgegeven, mijn Instagram ontplofte de laatste dagen bijna, en zaterdag 16 mei was het dan eindelijk zo ver: De Nike Ladies Run in Amsterdam! Hoe heet die run nou eigenlijk? We own the night? We run Amsterdam? Nike Ladies Run? You name it, en ik heb het voorbij zien komen. Ik hou het op de Nike Ladies Run. Ik had er heel veel zin…

Lees meer

  • 1 2