Fitgirl Bikini Challenge: Doe je mee?

Het is weer tijd voor een nieuwe Challenge! Dit keer gaan we je klaar stomen voor de zomer met onze Fitgirl Bikini Challenge. We hebben een workout schema samengesteld waarbij je 8 weken lang traint voor je best bikini body ever! Je kunt elk moment starten met dit programma. Dit keer hebben we een schema waarbij drie keer per week traint met onze circuit trainingen waarbij zowel cardio als krachtoefeningen aan bod komen.

De Fitgirl Challenge Guide

Voor deze challenge hebben we een Fitgirl Challenge Guide gemaakt met extra tips, oefeningen en healthy recepten. We hebben zowel een schema voor beginners als voor gevorderden dus iedereen kan mee doen. En ook ideaal: je kunt de workouts gewoon vanuit huis doen en je ontvangt video’s met duidelijke uitleg!

bikini challenge

Meld je aan door je hieronder aan te melden voor onze nieuwsbrief zodat jij de schema’s in je inbox ontvangt.

Schrijf je in voor de Fitgirl Bikini Challenge!

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang de schema’s van deze challenge in je inbox.




 

Wat houdt het precies in?

  • Je krijgt een workout schema van 8 weken
  • De oefeningen kun je gewoon vanuit huis (of in je tuin) doen
  • Je traint drie dagen per week volgens ons schema
  • Het is een full body workout waarbij alle spiergroepen aan bod komen
  • Er zijn 2 schema’s: één voor beginners en één voor gevorderden
  • In de Fitgirl Challenge Guide staan nog veel meer extra tips, tricks & healthy recepten
  • Wij leggen alle oefeningen uit in een video

IK DOE MEE

 

 

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

 

Reageren

Your email address will not be published.

Lees vorig bericht:
couscoussalade met geroosterde wortel en Marokkaanse kruiden
Couscoussalade met geroosterde wortel en Marokkaanse kruiden

Deze couscoussalade met geroosterde wortel en Marokkaanse kruiden is geïnspireerd op een salade van Lisa. Sinds ik de vegan challenge...

Sluiten