Ja, graag eetschema delen en work outs delen! Hoe ben je aan je coach gekomen? Ik weet niet waar ik moet zoeken?! Beantwoorden
Hi Cil, Bedankt voor je reactie! Ik zal mijn schema’s met jullie blijven delen :-) ! Volgende week komt er een nieuwe leg day workout online, so stay tuned ;-) ! Ik ben door veel googlen en blogs (van sporters) lezen uitgekomen bij Health Advies Breda. Hier ga ik nu bijna 2 jaar heen voor coaching en dat bevalt heel goed. Succes! Beantwoorden
Ik denk dat je voedingsschema’s erg interessant zijn, maar dat het voor mij (en misschien ook voor anderen) ook erg interessant is om te lezen waar je dan precies mee struggled qua eten (welke momenten, wat doe je op zo’n moment, etc). Iedereen heeft wel eens last van dat soort momenten, dus dan kunnen we daar van leren :) Beantwoorden
Hi Nami, Thanks voor je reactie en tips, ik zal binnenkort deze struggles delen met hierbij wat ik in die gevallen doe. Beantwoorden
Hi Ellen, Thanks voor je reactie! Mijn coach heet Zwier en hij is een van de Health Advies Breda coaches. Ik zal binnekort weer een eetschema delen. Beantwoorden
Hi Laura, Ik ben ook benieuwd naar je Eetschema en ook waar je tegen aan loopt. Groetjes Laura Beantwoorden