Reviews en meningen van onze eigen fitgirls zijn natuurlijk altijd leuk om te lezen. Eigen ervaringen met workouts, healthy food en andere leuke onderwerpen vind je allemaal hier op Followfitgirls.com. De reviews zijn persoonlijk en geven goede tips. Benieuwd welke reviews onze fitgirls allemaal schrijven? Je leest het hier!

Bereid je voor op warme trainingsdagen met de Odlo Ceramicool Motion collectie

De Odlo Ceramicool Motion collectie heeft items die echt super handig zijn nu het warmer wordt. Want…de zomer komt er weer aan! Bij mij betekent dat dat ik nu écht even aan de bak moet zodat ik ook dit jaar weer kan shinen in bikini. Vorig jaar, na hard gewerkt te hebben, was ik namelijk best tevreden met het resultaat maar om heel eerlijk te zijn: in de winter is…

Lees meer

Nooit meer wenkbrauwen tekenen met permanente make up!

Wanneer is het tijd voor permanente make up? Je kent het wel, dag in dag uit sta je voor de spiegel om twee zo identiek mogelijk wenkbrauwen op je gezicht te tekenen. Met wat mazzel lijken je wenkbrauwen na een half uur (of langer) een beetje op elkaar, maar velen onder ons hebben minder geluk. Met een beetje pech zijn ze vervolgens ook nog eens weg als je met je handdoek…

Lees meer

Een horloge die gekoppeld is aan je weegschaal?

“Hé Marlou, heb je een nieuw horloge? Wat een mooie!” Yep, en dit horloge is niet zomaar één.. het is een smartwatch! Eigenlijk de vervanger van mijn Fitbit waar ik jaren aan verknocht was. Eerlijk is eerlijk, die Fitbit was super handig en droeg ik altijd tijdens het sporten. Maar wanneer ik een avondje uit ging koos ik toch liever voor mijn ‘gewone’ horloge. Toch stylish gezien meer verantwoord. Nokia…

Lees meer

Sporttrends 2018: Ken je deze sporten al?

Wat zijn nou de nieuwste sporttrends voor 2018? Nieuw jaar, nieuwe voornemens en nieuwe sporten. Sporten is pas vol te houden als je het ook echt leuk vindt. Zo heb ik al verschillende sporten geprobeerd: Boksen, trailrunning, Zumba, Grit, Bodybalance en Bodyattack. Bij het laatste werd ik helemaal enthousiast en doe ik nu al een aantal jaar 2 a 3 keer in de week. Ben jij toe aan een nieuwe…

Lees meer

Thuis mijn gewicht, vetpercentage en bloeddruk meten

Mijn weegschaal is denk ik al twee jaar niet meer aangeraakt. Niet omdat ik niet benieuwd was hoeveel ik woog.. puur omdat hij stuk was en ik te lui om een nieuwe te kopen. Toen ik een oproepje van Coolblue zag voor het testen van het Omron health pakket, dacht ik: Yes! Dat is wat voor mij. Ik ben toch eigenlijk wel benieuwd hoe het er na twee jaar voor staat. Inmiddels…

Lees meer

Sporthorloge: Hoe kies je er een uit?

Marou en m’n zus hebben er één en ook Rosa, Ellen en Ana heb ik er mee gespot: een sporthorloge. En wie heeft er (nog) geen? Ikke. Jij ook niet en staat zo’n mooie gadget ook op jouw fitgirl wishlist of Sinterkerst verlanglijstje? In deze blog deel ik je mijn tips zodat jij (en ik) de beste sporthorloge vindt die bij je past. Where to start? Een sporthorloge staat al…

Lees meer

Surfen: Hoe ik mijn surfginity verloor aan de golven in Portugal

Surfen, dát wilde ik nou echt een keer proberen! Dit jaar was het eindelijk zo ver. Ik vertrok naar Cascais, Portugal om mijn eerste surflessen te nemen. Vandaag deel ik mijn eerste ervaring met surfen en vertel ik hoe ik mijn surfginity verloor ;) Surfen: mijn eerste keer! Droogsurfen Helemaal enthousiast stond ik om 9 uur ’s ochtends bij de surfschool. Er was al een aardig harde wind maar de…

Lees meer

Review Vifit Sport: helpt Vifit Sport je bij het bereiken van je trainingsdoel?

Vifit Sport wil laten zien dat proteïnerijke sportvoeding je kan helpen bij het behalen van je trainingsdoel, of je nu 10 km wilt hardlopen of traint voor een fit lichaam. Dat klinkt interessant! Als nieuwsgierige fitgirl moet ik deze nieuwe productlijn natuurlijk gelijk testen. Zo gezegd, zo gedaan! Sporten, spieren en proteïnen Eerst even een korte intro over sporten, spieren en proteïnen (eiwitten). Intensief sporten stelt je spieren flink op…

Lees meer

Zelfvertrouwen boosten met boksen? Dit is mijn ervaring!

Geeft boksen je meer zelfvertrouwen? Ik nam de proef op de som en ging op Girl Power Boxing. Heb ik mijn doel bereikt en sprankel ik nu van het zelfvertrouwen? Dit is mijn ervaring! Een korte terugblik Eerder vertelde ik je waarom ik de cursus Girl Power Boxing ging volgen (hier kun je het artikel teruglezen). Kort gezegd komt het er op neer dat ik wel een boost zelfvertrouwen kan gebruiken en ik wil…

Lees meer

Girl Power Boxing: gaat boksen mij helpen fit en zelfverzekerd te voelen?

Girl Power Boxing, wat is dit? Via Instagram stuit ik bij toeval op een advertentie van Girl Power Boxing. Ze zoeken vrouwen die in acht weken willen leren boksen. De belofte? Na 8 weken heb je meer zelfvertrouwen en voel je jezelf weerbaarder, fit en vitaal’; dat wil toch iedereen? Zelf kan ik wel wat girlpower gebruiken en daarom geef ik me op voor de cursus: ik ga op Girl…

Lees meer

  • 1 2 7

Ontvang Marlou’s Beste Billen
workout video voor thuis!

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren

BewarenBewaren