Full body workout met Marlou

Zoals beloofd heb ik weer een full body workout video voor jullie! Tijdens mijn vakantie op Samos (Griekenland) nam ik deze full body workout op. Het is een korte & krachtige workout waarbij we zowel de billen, benen als buik trainen. Heb je weinig tijd maar wil je wel even trainen? Dan is deze workout perfect! Ook is deze full body training ideaal voor op vakantie, je hebt namelijk geen matje of gewichten nodig.

Let’s go!

Full body workout voor thuis of op vakantie

 

Laat je even weten wat je van deze workout vond?

Meer workouts en andere video’s van mij zien? Abonneer je op mijn Youtube kanaal! 

PS. Heb je mijn eet- en fotodagboek van Samos al gezien?

Ontvang healthy recepten & workouts in je inbox!

* verplicht

Reageren

Your email address will not be published.

Lees vorig bericht:
Mindful Monday: Wat zijn mijn kernkwaliteiten en valkuilen?

Als jij je beste vriendin of je vriend vraagt om je positieve punten? Wat zouden ze dan zeggen? Vandaag is...

Sluiten