Category Gadgets

Sporthorloge: Hoe kies je er een uit?

Marou en m’n zus hebben er één en ook Rosa, Ellen en Ana heb ik er mee gespot: een sporthorloge. En wie heeft er (nog) geen? Ikke. Jij ook niet en staat zo’n mooie gadget ook op jouw fitgirl wishlist of Sinterkerst verlanglijstje? In deze blog deel ik je mijn tips zodat jij (en ik) de beste sporthorloge vindt die bij je past. Where to start? Een sporthorloge staat al…

Lees meer

Beginnende hardloper opgelet: 5 x hardloopessentials

Wat zijn nou hardloopessentials voor de beginnende hardloper? Ik ben een groot fan van hardlopen! Maar dat wisten jullie natuurlijk al! Inmiddels heb ik al wat hardloopwedstrijden op mijn hardloop-CV staan. Maar hoewel ik het moeilijk kan wegdenken uit mijn wekelijkse routine, weet ik maar al te goed hoe moeilijk het is om te beginnen met hardlopen. Of ja, beginnen is vaak minder moeilijk dan het volhouden. Eerder heb ik…

Lees meer

Trainen met elastieken: 3 oefeningen

Tijdens mijn pilateslessen is het vaak vaste prik: trainen met elastieken. Hele fijne oefeningen als je het mij vraagt en helemaal handig is dat je dit ook gemakkelijk vanuit huis kunt doen. Het enige wat je nodig hebt is een, surprise surprise, een elastiek. Vervolgens kun je aan de slag met allerlei oefeningen waarbij je armen, benen en buik traint. Omdat de elastieken behoorlijk wat te voortduren krijgen qua gewicht, is het…

Lees meer

Watch me: Review Polar M600

Vorige week viel mijn Polar M600 door de brievenbus. Ik wilde al een tijdje een nieuw sporthorloge en deze leek mij perfect. Waarom ik voor dit sporthorloge koos ga ik je in deze review uitgebreid vertellen. De Polar M600 heb ik hier bij Coolblue besteld. Welke fijne functies heeft de Polar M600? Activity guide Hiermee kun je zien hoe actief je op een dag bent geweest en geeft je praktische tips om je activiteitendoel te halen…

Lees meer

Afslankringen: zin of onzin?

De laatste tijd kwamen ze steeds voorbij op Facebook: afslankringen. Een paar plastic ringen met een magneet erop, die je om je dikke tenen moet dragen en waardoor je zou afvallen. Dat klinkt fantastisch! Lekker door blijven eten en intussen slapend slank worden. Wie wil dat nou niet? Stiekem wist ik natuurlijk ook wel dat het klinkklare onzin was, maar toch was ik er benieuwd naar. Even googelen leverde een…

Lees meer

Fitgirl Favourites: Fall Sport Essentials

Brrr.. de temperaturen zijn al onder de 10 graden en het wordt nu serieus chilly outside! De herfst is in volle gang en voor we het weten staat de winter alweer voor de deur. Dat het buiten kouder wordt wil niet zeggen dat je jouw sportieve voornemens moet laten vallen. Om jou de herfst door te helpen organiseren wij de #happydeherfstdoor challenge! Heb jij je al opgegeven? Klik hier voor meer info.…

Lees meer

Musthaves voor jouw Home Gym

Waar sport jij het liefst? In de sportschool, buiten, of gewoon thuis? Bij mij is het een combinatie van die drie locaties. Ze hebben allemaal hun voordelen. Zodra het ook maar een beetje mooi weer is ga ik graag naar buiten. Heerlijk vind ik dat, sporten in de frisse buitenlucht. De sportschool vind ik fijn, omdat ik daar kan beschikken over alle apparaten, gewichten en tools die ik me maar…

Lees meer

Mijn hardloop essentials

Wanneer je mij een leert kennen, is één van de eerste dingen die je ontdekt dat ‘hardlopen’ en ik beste maatjes zijn. In de regen, storm, sneeuw of zwoele zomer: ik kan me er (bijna) altijd toe zetten om een lekker rondje te gaan genieten. Hardlopen is makkelijk en goedkoop. Eigenlijk heb je, op een paar goede hardloopschoenen na, niks nodig om te gaan. Toch vind ik het prettig om…

Lees meer

7 X Leuke sport accessoires

Een leuke comfortabele outfit is natuurlijk onmisbaar tijdens een lekkere workout, net zoals die hippe schoenen waardoor het lijkt of je op wolkjes loopt en die je ook stiekem gewoon aantrekt tijdens een middagje shoppen (dat is toch ook een workout?) Maar behalve een leuke outfit, zijn er nog een heleboel andere leuke dingen die je mee kunt nemen als je gaat sporten. Ik heb er een paar verzameld. Stappenteller/activitytracker…

Lees meer

Hardloopapps getest: Runkeeper vs Nike+

Er bestaan tegenwoordig heel wat goede hardloopapps die je kunt gebruiken om je runs te monitoren en vergelijken. Een paar voorbeelden zijn Runkeeper, Nike+, Runtastic, Strava, Endomundo en Looptijden. Ook met speciale hardloophorloges en activity trackers (met of zonder hartslagmeter) kun je je vorderingen meten en bijhouden. Ik gebruik zelf 2 van deze apps, namelijk Runkeeper en Nike+ en deze twee ga ik vergelijken.Om een goede vergelijking te maken, heb…

Lees meer

  • 1 2