Happy New You Challenge – doe je mee?

Het is weer tijd voor een nieuwe challenge girls! Voor 2018 heb je vast een aantal goede voornemens en wat ons betreft hoort fit & happy blijven hier zeker bij! Daarom organiseren wij de Happy New You Challenge. Are you in?

Wat houdt deze challenge in?

Jij wilt toch ook je doelen bereiken voor 2018? Daar gaat het om bij deze Challenge! We hebben complete circuit trainingen samengesteld die je vanuit huis mee kunt doen. Daarnaast komen er verschillende workout video’s online zodat je live mee kunt doen.

Meld je aan en ontvang de schema’s, video’s en het voedingsschema!

Naast workouts besteden we dus ook aandacht aan mindfulness en motivatie. En uiteraard zorgen we voor de nodige inspiratie voor healthy food met ons kant en klare voedingsschema. Het belooft een SUPER leuke challenge te worden, wij kunnen niet wachten!

De challenge duurt in totaal 8 weken en is helemaal GRATIS!

Meld je aan door lid te worden van de besloten Facebook groep Happy new you 2018 en ontvang de schema’s & workouts voor deze challenge.

Er is een schema voor beginners en een schema voor gevorderden.

happy new you

Wil je meedoen?

Meld je dan nu aan voor onze Facebook groep Happy New You 2018! Hier worden tijdens de challenge belangrijke berichten gedeeld en via deze pagina kunnen we elkaar blijven motiveren!

De challenge start officieel op maandag 8 januari.

YES! IK ONTVANG GRAAG GRATIS DE INFO & SCHEMA’S EN MELD ME HIERBIJ AAN! 

HELLO NEW YOU
BENEN EN BILLEN WORKOUT VIDEO

  • Korte en krachtige billen en benen workout zonder gewichten
  • Nadat je je gegevens hebt ingevuld ontvang je ‘m direct in je inbox!
  • Zowel voor beginners als voor gevorderden
  • Na afloop voel jij je energieker en is je stressniveau gezakt
  • Je ontdekt hoe fijn het is om vanuit huis te trainen, samen met mij!

"*" indicates required fields

Voornaam*

READY OM WEER LEKKER IN JE VEL TE ZITTEN?

Werkt het tellen van calorieën?

Werkt het tellen van calorieën?

Veel mensen tellen calorieën als ze af willen vallen. Bij recepten staat vaak het aantal calorieën, soms zelfs op de menukaart in een restaurant en je hebt er allerlei Apps voor. Maar werkt het...

read more
Couscous salade met ovengroenten

Couscous salade met ovengroenten

Deze couscous salade met ovengroenten is niet alleen heel makkelijk te maken, hij is ook super lekker en vol met gezonde vitaminen en eiwitten. Ik vind 'em heerlijk en hoop dat jij dat jij ook...

read more