In samenwerking met personal trainer Danny Hut presenteert Followfitgirls Hello New You – In 4 weken fit, happy & healthy. Naast een compleet voedingsplan voor 4 weken bevat dit boek een uitgebreid workout schema gericht op het ontwikkelen van een strak lichaam. Deze circuit trainingen kun je gewoon vanuit huis mee doen en duren slechts 30 minuten. Ook delen de fitgirls hun persoonlijke motivatietips en hun do’s en dont’s op het gebied van sport, voeding en afvallen.
BewarenBewaren
Hello New You is een membership waarbij er wekelijks workouts, yogalessen, meditaties en workshops klaar staan in de online omgeving. Hierdoor zit er voor iedereen iets interessants bij. En kun je iedere week voelen waar jij het meeste behoefte aan hebt.
