Hi Ellen en Ana, wat fijn om jullie ervaring met ons te delen ivm healthadvies Breda. Ellen, je sprak erover dat je uw vetpercentage nog wat meer wilde verlagen en dat je meer de focus op je benen zou leggen. Bedoel je dat je hier meer vet kwijt wil? Ik ben benieuwd :-) Hoe ga je dat doen? Tell me… Beantwoorden
Hi Eefv, Thanks voor je reactie! Ik ga me inderdaad wat mee rfocussen op mijn onderlichaam. Plaatselij vet verbranden gaat natuurlijk niet, en aangezien mijn bovenlichaam al vrij droog is, zal ik het er ook gewoon mee moeten doen dat mijn benen nou eenmaal wat voller zijn dan de rest. Ik zal dus wat meer spieroefenigen voor mijn benen gaan doen. Omdat wij vierpuntsmetingen laten doen, wordt alleen het vetpercentage van ons bovenlichaam gemeten. We kunnen de progressie van onze benen dus niet meten, dus moeten we afgaan op wat we zien en voelen. Dat is toch net wat lastiger, ik heb het iever zwart op wit ;). Ik ben benieuwd of er nog iets gaat veranderen, maar we houden jullie uiteraard op de hoogte! Beantwoorden