Ik mediteer elke dag en dit geeft me zoveel meer rust in mijn hoofd. Door te mediteren ben ik meer in connectie met mijn hart en sta ik meer in contact met mijn intuïtie. Speciaal voor jou heb ik mijn ochtend meditatie opgenomen op een video. Doe je mee?
Deze meditatie is perfect om je dag mee te beginnen en om je intenties te bepalen. Enjoy & relax!
Wil jij meer flow in je leven? Abonneer je ook op mijn podcast kanaal FLOW met Marlou via iTunes of Spotify en ga samen met mijn aan de slag met meditatie, mindset en persoonlijke ontwikkeling.
Liefs Marlou
Kun je leren mediteren? Berber zocht het voor je uit.
Vraag hieronder mijn GRATIS billen & benen workout aan. Doe mee en ervaar hoe fijn het is om op deze manier te sporten, gewoon vanuit huis!
Tags: healthy lifestyle, lifestyle, mediteren, ontspannen
Oprichtster en eigenaar van FollowFashion en FollowFitgirls. Hét bewijs dat je busy lady best tijd kunt maken voor sporten en gezond eten. Guilty pleasure: koekies! Instagram: @marlouvolkerink
Your email address will not be published.
Groente en fruit zijn onmisbaar in een gezonde levensstijl. Het zit namelijk vol met vitamines, mineralen en antioxidanten en zonder deze voedingstoffen...
