Pijn verzachten bij blessures + WIN!

Niets zo vervelend als verplicht thuis moeten zitten vanwege een pijnlijke blessure. Met hardlopen heb ik het al een aantal keer meegemaakt en de frustratie om verplicht rust te houden drijft me soms bijna tot waanzin. Iets met ‘ik-wil-veel-te-graag-rennen-vóóral-nu-het-niet-mag’. Hoe je een blessure kunt voorkomen, heeft alles te maken met de juiste opbouw, training en schoeisel. Niet doorslaan in je enthousiasme (leerpuntje voor mezelf) en je lichaam ook rust gunnen.

Inmiddels lijkt heel Nederland aan het sporten te zijn geslagen en dat is natuurlijk iets wat wij hier op de redactie alleen maar toejuichen, maar het betekent ook dat er veel meer sportblessures zijn. Voorkomen mag dan beter zijn dan genezen; soms zijn we net te laat en dan kan het zijn dat je de pijn te pakken hebt na een enthousiaste trainingsessie. Pijn is niet fijn! En dus willen we zo snel mogelijk van de klachten af. VSM biedt een natuurlijke oplossing voor de behandeling van deze pijn. VSM Spiroflor cooling gel bevat het Actieve Medische Ingrediënt Polycalm-Active. Het vormt een laagje op de huid dat direct een langdurig verkoelend effect geeft. Dit zorgt ervoor dat de pijn snel wordt verzacht en verlicht.

Na een intensief rondje hardlopen en een lichte steek in mijn scheenbeen, kwam de gel voor mij als geroepen. Ik heb vaak een hekel aan smeerseltjes vanwege het plakkerige effect, maar daar had ik met het gebruiken van deze gel gelukkig geen last van. Het doet wat het belooft, want je voelt meteen het verkoelende effect op je huid. En een groot pluspunt voor de lekkere geur!

Win!

Ik hoop natuurlijk niet dat jullie met pijn thuis zitten, maar omdat het leven van een fitgirl niet altijd over rooskleurige abs kan gaan, is het heel fijn om deze gel in huis te hebben voor pijnlijke spieren na het sporten. En dat is mooi, want wij mogen er vijf weggeven! Laat hieronder in een reactie weten waarom jij de gel goed kunt gebruiken en maak kans op de VSM Spiroflor cooling gel. De winnaar wordt over een week bekend gemaakt.

Deze actie is afgelopen! De winnaars (Jolien, Joyce, Kim, Elles en Stephanie) hebben inmiddels persoonlijk bericht ontvangen. 

Vraag hieronder mijn GRATIS billen & benen workout aan. Doe mee en ervaar hoe fijn het is om op deze manier te sporten, gewoon vanuit huis!

  • Lucienne Boreel schreef:

    Jaaaaaa dit komt echt als geroepen!!! Ik kan als fanatieke crossfitter (en sinds een paar maandjes vind ik dat ik mijzelf ook wel een yogi mag noemen) kan die rot pijn die iedere zoveel weken in mijn scheenbeen optreed echt niet hebben!! Het lijkt me geweldig om dit uit te proberen. Ik heb geloof ik nog nooit iets van een winactie gewonnen, maar Hey, niet geschoten is altijd mis!! :)

  • Veel last van mijn polsen en me knie, misschien helpt deze creme daarbij wel :D Proberen kan altijd

  • Marina schreef:

    Ik sport 5 tot 6x pw en dat gaat natuurlijk gepaard met de nodige spierpijn! Een spiergel lijkt me dan ook wel wat voor de echt zere plekjes zoals schouders of onderrug!

  • Printje schreef:

    Hier is deze zeer welkom! Voor het ogenblik mag ik niet hardlopen ik zit met een stevige hielspoor, ik mis het zo hard! Dus voorlopig hou ik het bij fietsen op de hometrainer en zwemmen. ..niks evenaart het buiten lopen.

  • Zou super zijn!!!! Ik heb 3 jaar geleden een whiplash opgelopen waar ik nog steeds van aan het revalideren ben. Hierdoor heb ik een ontzettend zwakke rug en nek en daarom ligt mijn focus met krachttraining dan ook op deze delen. Helaas heb ik hier erg vaak (heeul erg veel) last van.. Ook wanneer ik niet train, gewoon na een lekker nachtje slapen, komt dit altijd terug:( Ik heb er ondertussen mee leren leven, maar een beetje hulp kan geen kwaad :) Ik zou er dus super blij van worden!!!

  • Marloes schreef:

    Deze gel komt echt als geroepen!
    Ik wil mijn conditie graag opbouwen, en ben daarom ook met hardlopen begonnen.
    Er is alleen een groot probleeem: na een tijdje krijg ik altijd last van mijn kuiten, en als ik dan later thuis kom lijkt heb ik er vaak nog wel een paar dagen last van.
    Niet echt handig dus! Als fanatiekeling wil ik graag langer hardlopen, maar opbouwen gaat helaas niet met de steken in mijn kuiten :(.
    Het lijkt me dat deze gel me daar wel mee helpt!

  • ik ben heel erg bezig met afvallen wat heel zwaar is. maar doordat mijn spieren heel snel veel pijn is het nog zwaarder. en als deze gel werkt zal het zeker helpen om het wat minder zwaar te maken:)

  • Al 2 jaar loop ik rond met zere schenen.. Nieuwe schoenen, dry needling (auw!), en rust bleken niet te helpen.. Nu met zooltjes , 5 km per keer en accupunctuur, heb ik een soort van balans gevonden. Toch blijven mijn schenen altijd gevoelig, en daar zou deze gel een verlichting kunnen bieden!!

  • Ik sport meestal 5 keer per week; grit, hardlopen, bootcamp, fitness en body pump. Ben aan het trainen voor de zware eisen waaraan ik straks moet voldoen als ik toegelaten wil worden bij de studie cavalerie verkenners. Die steek in mn scheenbeen blijft vervelend.. zeker omdat ik zo graag wil. Mn enthousiasme helpt hier zeker niet bij, oeps.. Deze gel zou daarom erg mooi meegenomen zijn :)

  • Eveline schreef:

    Sinds ik ben begonnen met hardlopen heb ik de ene blessure na de andere gehad (knieën, enkels…). Nu draag ik hiervoor steunzolen en die helpen, maar af en toe heb ik tijdens/na het lopen nog last ervan. De gel zou ideaal zijn om deze ongemakken te vermijden en optimaal te kunnen hardlopen (waardoor ik hopelijk nog meer vooruitgang kan boeken)!

  • Wauw ik wist niet dat er zoiets bestond! Heel hard nodig!! Ik zit al bijna drie weken thuis, door pijn aan mijn scheenbenen… En dat terwijl over een kleine maand de Zevenheuvelenloop gepland staat. Dit maakt mij erg zenuwachtig!! Gelukkig heb ik wel jullie challenge om me nog een beetje zoet te houden, maar o wat zou ik graag weer rennen!!

  • Petra Brouwer schreef:

    In ons gezin zijn we met z’n drieën en het gebeurt regelmatig dat er 1 geblesseerd is. Dus dit product willen wij zeker winnen en uitproberen.

  • Desiree schreef:

    Ik heb na het lopen vaak last van mijn kuitspieren en hoop dat met deze gel ren stuk te kunnen verzachten. Hardlopen zonder pijn maakt sporten een stuk leuker, dus kom maat op met die gel!

  • Marischa schreef:

    Helaas kan ik dit maar al te goed gebruiken… Al lange tijd op zoek naar een goed cooling middeltje voor mijn knie! Zou graag willen proberen of dit nu eindelijk de juiste is!

  • Graag!
    Ik heb al bijna 2 jaar last van een scheenbeenvlies ontsteking en alle middeltjes hebben tot nu toe niet echt geholpen. Ik hoop de de gel van VSM dat wel doet!

  • Angelique schreef:

    dit zou fijn , aangezien ik 3x per week bootcamp. En ik nu niet de meest handige persoon op aarde ben, heb ik nog al eens zere knieën ,armen en scheenbenen.
    Deze gel zou echt een uitkomst bieden tegen alle zere plekken die ik wekelijks oploop tijdens de training afgezien van de gewone spierpijn :)

  • Lieve fitgirlssss,
    Graag zou ik dit winnen voor mijn vriend. Hij kampt al een lange tijd met last van zijn knie en bovenbeen en de coolingspray die hij heeft werkt slecht. Welke hij dan wel moet hebben is lastig en ook niet erg goedkoop. Omdat hij bijna jarig is wilde ik voor hem iets bruikbaars kopen en dit komt goed van pas!

  • Dit spul gaat er bij ons thuis hard doorheen. Zou leuk zijn om een flesje te winnen, scheelt weer een keertje kopen ^^

  • Nelleke schreef:

    Ja, ik zou graag kans maken! Wie weet werkt het voor m’n spieren na n pittige boks&bootcamp les hihi ;)

  • Ik ben 16 jaar en ik sport op hoog niveau met voetbal en daarnaast krachttraining en nog een keer cardio om in vorm te blijven. Ik heb nog wel eens last van pijntjes en daarom kan ik deze spray heeeel goed gebruiken. Het lijkt me super fijn, vooral voor een wedstrijd of na een zware training. Zou tof zijn (:

  • Mijn vriend vindt dat ik veeeeeeeeels te veel klaag omdat ik een paar keer per week roep dat ik spierpijn heb, wat komt door al dat gesport. Om mijn liefdesverhouding in stand te houden, komt zo’n potje gel me wel goed uit! ;-)

  • Na een intense work-out van Kayla Itsines kan iedereen denk ik wel wat verkoelende gel gebruiken :) Bij dezen meld ik me dan ook zeker hiervoor aan!

  • Larissa schreef:

    Ik ben een paar jaar geleden begonnen met hardlopen en tijdens deze trainingen kreeg ik altijd last van mijn scheenbenen en ’s nachts als ik sliep werd ik wakker met gruwelijk pijnlijke krampen in mijn kuiten, waardoor ik de dag erna mank liep. Nu doe ik al een aantal jaren aan boksen en ben begonnen om het hardlopen op te pakken maar weer helaas als ik een paar keer in de week getraind heb, en ik voel erna mijn spieren branden en pijn aanvoelen, weet ik dat ik ’s nachts weer van die krampen krijg. Hopelijk is dit een uitkomst om die spierkrampen te verzachten. :)

  • Jolien schreef:

    Hey Fitgirls,

    Ik zou deze gel enorm graag winnen, niet voor mezelf, maar voor mijn papa! :D
    Sinds een dikke maand zijn we samen beginnen lopen, nu heeft hij een blessure opgelopen tijdens één van onze laatste loopsessies. Ik ben er zeker van dat hij enorm blij zou zijn met deze verkoelende gel. Hopelijk kunnen we dan weer snel samen lopen.

    Groetjes!

  • Kimberly schreef:

    Ik zou heel graag deze gel willen winnen omdat ik na een zeer intensieve training een rugblessure heb opgelopen waardoor ik ontzettend last van mijn rug heb en hierdoor al een weekje niet kan fitnessen.
    Misschien kan deze gel mij helpen om weer snel aan de slag te kunnen.

  • Door mijn aandoening ACTH Deficientie heb ik (savonds) vaak last van vermoeide schouders en bovenrug,
    kan hierdoor niet slapen.

  • Dit lijkt me reuze fijn en handig,ik ben een echte kneus en regelmatig door de stomste oorzaken geblesseerd.

  • Aangezien ik af en toe best lomp kan zijn, ook met sporten, is deze gel een uitkomst voor mijn blauwe plekken en spieren.

  • Sinds een half jaar ben ik begonnen met sporten. Ik heb er echt super veel plezier in! Gewoon om bezig te zijn, je voelt je fitter, je conditie gaat vooruit en je kan gewoon meer aan. Nog een leuke bijkomstigheid is natuurlijk alle leuke sportkleding en schoenen wat het sporten ook weer net iets leuker maakt. Dit alles merk ik echt bij mezelf en daarom raad ik vanaf nu ook iedereen aan om iets van sport te gaan doen, no excuses. Het enige waar ik soms tegenaan loop is inderdaad de spierpijn de dag erna. Liever gezegd de tweede dag na het sporten, hoewel de spierpijn aan de ene mant fijn voelt kan hij ook heel beperkend zijn. Je moet er wat voor over hebben, maar als er zulke fijne smeersels zijn zoals deze mij lijkt, smeer ik de spierpijn graag ermee weg voor zover dat kan.

  • Stephanie schreef:

    Dit lijkt me helemaal top. Ik heb een jaar geleden mijn been gebroken op 4 plekken met kitesurfen en ben daaraan geopereerd. Alleen zijn ze 1 botje vergeten en dat doet nu nog geregeld na sport pijn. Maar ik wil me niet laten kennen en ga gewoon Door, want vooral kites uren is mijn leven. Dus dan is na elke sessie thuis op de bank met een koelelement. Maar deze coolinggel kan ik meteen aanbrengen als ik van het water af ben dus minder pijn! Win win!

  • Jaahh heel graag, na de voetbalwedstrijden voel ik vaak dat mijn spieren wel iets extra’s nodig hebben om er weer boven op te komen dus deze gel komt als geroepen

    x Elles

Reageren

Your email address will not be published.

Read previous post:
Verslag 4 mijl van Groningen

Ook dit jaar deed ik weer mee aan de 4 mijl van Groningen. Eigenlijk doe ik al mee vanaf de...

Close