€24.95
Wil je nu aan de slag met een gezondere levensstijl? In samenwerking met personal trainer Danny Hut presenteert Followfitgirls Hello New You – In 4 weken fit, happy & healthy.
Naast een compleet voedingsplan voor 4 weken bevat dit boek een uitgebreid workout schema gericht op het ontwikkelen van een strak lichaam. Deze circuit trainingen kun je gewoon vanuit huis mee doen en duren slechts 30 minuten. Ook delen de fitgirls hun persoonlijke motivatietips en hun do’s en dont’s op het gebied van sport, voeding en afvallen.
Wat heeft voor ons gewerkt en hoe zit het nou eigenlijk met calorieën tellen? Je leest het allemaal in Hello new you! Samen helpen we jou in 4 weken op weg naar een happy & healthy lifestyle.
Hello New You bevat 125 pagina’s met onder andere:
In 4 weken fit, happy & healthy met ons e-book Hello new you! Hieronder vind je een preview van ons e-book met printbare boodschappenlijstjes, voedingsschema’s en een workout plan die zowel geschikt is voor 4 als voor 8 weken.
BewarenBewaren
e-book, gedrukt
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.