Tips voor een snellere stofwisseling

Het liefst willen allemaal gezegend zijn met een snellere stofwisseling. Sommige mensen hebben een snelle stofwisseling, kunnen eten wat ze willen, en lijken geen grammetje aan te komen. Helaas is niet iedereen geboren met een snellere stofwisseling en zie je elk calorietje weer terug op de heupen of ergens anders op de plekken waar we dit liever niet terug willen zien. Fitgirl Anouk heeft daarom voor Follow Fashion een blog geschreven hoe we de natuur een handje kunnen helpen. Met een paar simpele tips, en soms helemaal geen vervelende als zeg ik het zelf, kun je ervoor zorgen dat je een snellere stofwisseling ontwikkeld. Één van deze tips is zelfs om meer koffie te drinken, geen straf lijkt me toch? Benieuwd welke tips Anouk nog meer voor ons heeft opgesomd? Je leest het hele artikel voor een snellere stofwisseling hier.

snellere stofwisseling

Inspiratie nodig voor gezonde voeding? Lees het artikel 7 X Tips om gezond te eten.

Vraag hieronder mijn GRATIS billen & benen workout aan. Doe mee en ervaar hoe fijn het is om op deze manier te sporten, gewoon vanuit huis!

Reageren

Your email address will not be published.

Lees vorig bericht:
eiwitshakes
Eiwitshakes, waarom?

Eiwitshakes, wel of niet? Lekker, na het trainen even een eiwitshake drinken. Ik heb soms het gevoel dat mijn lichaam...

Sluiten