Waarom ik geen cardio doe

“Maar doe jij dan helemaal geen cardio? Hoe kan het dan dat je zo’n lichaam hebt?” Nee, ik doe geen cardio! Althans, het is maar net hoe je het bekijkt. Ik fiets namelijk wel; naar m’n werk, naar de stad, naar vriendinnen etc. En als ik bij m’n ouders ben ga ik ook wel eens een eind wandelen (noem het suf, maar ik vind het heerlijk in de natuur). Ik…

Lees meer