Tag challenge

Video: uitleg & oefeningen February Fitgirl Challenge

Heb jij je al aangemeld voor de February Fitgirl Challenge of ben je dit van plan om te gaan doen? Goed bezig! In deze video leggen Marlou en Rosa uit hoe het werkt en laten we de oefeningen zien. Print jouw schema hier en deel jouw foto met #followfitgirls op onze Facebook pagina of op Instagram. Meld je hier aan voor de February Fitgirl Challenge en wil je geen één video…

Lees meer

Fitgirl Challenge: onze eerste tips

Oké girls, het is 31 januari en dat betekent dat de February Fitgirl Challenge morgen officieel begint. Tijd voor wat handige tips. We hebben deze eerste challenge zo laagdrempelig mogelijk gehouden zodat iedereen mee kan doen. Maar om het voor iedereen ook even uitdagend te houden hebben we twee versies gemaakt. De regular challenge en de advanced challenge.  TIP 1: KIES EEN VARIANT #1: DE REGULAR CHALLENGE In deze optie volg jij het schema zoals hieronder vermeld.…

Lees meer

February Fitgirl Challenge: doe je mee?

Februari staat voor de deur girls! In januari zijn we natuurlijk allemaal vol goede moed aan onze goede voornemens begonnen. Hoe zit dat bij jou? Hou je het nog steeds vol of begint het inmiddels alweer wat af te zwakken? Om jullie fit door februari te helpen hebben we de February Fitgirl Challenge gemaakt. Deze challenge duurt een maand lang en je kunt instappen wanneer je wilt. Het mooiste is natuurlijk…

Lees meer

  • 1 4 5