Tag herkenbaar

10 X Wat fitgirls niet meer willen horen

Zoals er van iedere kok wordt verwacht dat hij nog de lekkerste maaltijden op tafel kookt wanneer hij níet aan het werk is, wordt er van een fitgirl ook regelmatig verwacht dat zij buiten het sporten en gezonde leven optreed als die ene expert als het om eten en afvallen gaat. Nu. Even. Niet. Wanneer je regelmatig sport, bewust bent van wat je eet én daar resultaten mee boekt die zichtbaar zijn…

Lees meer

7 X Herkenbare irritaties voor hardlopers

Een van mijn hobby’s is hardlopen. Ik probeer er minimaal 1 keer per week tijd voor te maken. Heerlijk even met mijn oortjes in en een lekker muziekje erbij in mijn eigen wereldje rondrennen. Het helpt bij mij enorm als ik stress heb, of als ik niet zo’n goed humeur heb. Het hoeft niet lang te zijn, een kort rondje van 5 kilometer is al genoeg om mezelf even lekker…

Lees meer

10 Herkenbare gewoontes voor fitgirls

Fitgirl zijn en met een fitgirl zijn; het brengt nogal wat vreemde trekjes met zich mee. Waar we zelf niet eens meer bewust van zijn want als het eenmaal je levensstijl is, gaat het gewoon vanzelf. Soms word je er ineens weer op gewezen door mensen uit je omgeving en dan heb je even een ‘oh ja’ momentje. Zo had mijn vriend het gisteren over ‘apps’ en het duurde iets te lang…

Lees meer

17 Herkenbare dingen voor altijd hongerige fitgirls

Heerlijk als mensen ervan uitgaan dat als je slank bent, je ook bijna niet eet. En dan vervolgens vol verbazing kijken als blijkt dat jij op verjaardagen ook gewoon een taartje en toastjes eet. Voor velen lijkt dit nog steeds niet samen te gaan, maar als er iets is wat ik het belangrijk vind dan is het wel om te genieten. Te genieten van gezond eten, van het sporten en bewegen, maar ook…

Lees meer