Tag home gym

5 x Home gym must haves

Waar sport jij het liefst? In de sportschool, buiten, of gewoon thuis? Bij mij is het een combinatie van die drie locaties. Ze hebben allemaal hun voordelen. Zodra het ook maar een beetje mooi weer is ga ik graag naar buiten. Heerlijk vind ik dat, sporten in de frisse buitenlucht. De sportschool vind ik fijn, omdat ik daar kan beschikken over alle apparaten, gewichten en tools die ik me maar…

Lees meer

Een kijkje in Marlou’s Home Gym

Zoals veel van jullie waarschijnlijk weten ben ik groot fan van thuis sporten. Een tijdje geleden zijn we verhuisd en een heuse home gym mocht natuurlijk niet ontbreken in onze nieuwe woning! Nu klinkt dat wel heel profi maar dat valt wel mee hoor. We hadden nog een kamer over en we hebben hier een sportkamer / waskamer van gemaakt. Het scheelt enorm dat alles nu bij elkaar ligt en het…

Lees meer

Nieuwe aanwinst voor in mijn home gym!

Zoals jullie misschien weten ben ik een groot fan van thuis sporten. Je bespaart niet alleen een hoop geld voor een dure sportschool, het kost je ook nog eens minder tijd! Ik stel vaak mijn eigen workouts samen die ik zo nu en dan ook met jullie deel. Meestal in de vorm van een challenge, en onlangs heb ik een e-book uitgebracht met een 4-weken workoutplan en voedingsschema’s. In oktober…

Lees meer