Tag trx

TRX: De 5 favoriete oefeningen van fitgirl Laura

TRX, heb je het wel eens geprobeerd? Als je veel in het krachthonk te vinden bent, dan willen bepaalde oefeningen wel eens gaan vervelen. Dit omdat de oefening niet leuk is, of juist omdat je de oefening al week in week uit uitvoert. De komende tijd ga ik mijn favoriete fitness oefeningen aan jullie voorleggen. Ik ben erg benieuwd of jullie deze oefeningen ook doen, of willen gaan doen. Deze…

Lees meer

Transformation Tuesday: Saskia van Hilten

Deze week mocht ik Saskia van Hilten interviewen voor onze rubriek Transformation Tuesday. Ik ken Saskia van Hotpink media, zij is collega van Janine die laatst ook meedeed aan deze rubriek. Toen ik haar de laatste keer zag vond ik dat ze er super goed uit zag en was natuurlijk héél benieuwd naar haar verhaal. In anderhalf jaar tijd is ze maar liefst 15 kg afgevallen. Tijd om haar het…

Lees meer

Try out – TRX Suspension Class

Suus, Denise en ik hadden gisteren de eer om een training te volgen bij MT Fitness in Amsterdam. We volgden de TRX Suspension Class. Een paar weken geleden zijn Denise en ik namelijk naar de opening van de nieuwe gym geweest en daar stelden ze ons voor om eens een lesje te komen volgen. Het leek ons erg leuk een keer wat nieuws te proberen, dus op naar Amsterdam Oost!…

Lees meer