Tag ursula

Fotodagboek van fitgirl Ursula

Het is alweer een tijdje geleden dat ik mijn laatste fotodagboek met jullie deelde. De hoogste tijd dus voor weer een nieuwe week in foto’s! Kijk je mee? Sinds ik besloten heb om mee te doen met Cycle 4 Plan Zambia, zit ik natuurlijk veel op de fiets. Vorige week zondag voelde ik me goed, dus ik besloot eens een rondje van bijna 50 kilometer te proberen. Dat viel niet eens…

Lees meer

Fotodagboek Ursula

Hey Fitgirls! Nu ik een tijdje aan het schrijven ben voor Followfitgirls.com leek het mij leuk jullie eens een kijkje in mijn leven te geven. En hoe kan ik dat beter doen dan met heel veel foto’s? Daarom deel ik vandaag mijn ervaringen van de afgelopen weken met jullie in een fotodagboek. Enjoy! Vorige week kwam ik terug van vakantie. We zijn lekker ouderwets wezen kamperen in Frankrijk, in de…

Lees meer

Fitgirl confessions: Ursula

Aii, dat was even slikken! Vorige week kreeg ik van Ellen een berichtje dat haar Fitgirl Confessions video online stond en dat ze nu het stokje aan mij overdroeg. Aangezien ik nog nooit een filmpje van mijzelf heb opgenomen was dat best een beetje eng. Maar goed, ook ik moest eraan geloven. Hierbij het resultaat! Wil je meer Fitgirl Confessions zien? Klik dan hier!

Spelen met squats: de Pistol Squat

Wie mij een beetje kent, weet dat ik wel van een uitdaging houd. Ook vind ik het leuk om te ‘spelen’ met verschillende oefeningen… Zo kon je in mijn eerste artikel bijvoorbeeld lezen dat ik zo nu en dan gewichten toevoeg aan mijn chin ups om sterker te worden. In dit artikel wil ik graag een andere favoriete oefening van mij met jullie delen: de Pistol Squat. De Pistol Squat,…

Lees meer

De Fitste van Nederland: update #1

Hi Fitchicks! Het is nu zo’n twee weken geleden dat ik jullie vertelde over mijn nieuwe uitdaging: de Fitste van Nederland. In de tussentijd heb ik natuurlijk niet stil gezeten. Hoog tijd voor de eerste update! Dat het ineens weer zulk mooi weer geworden is, kwam mij maar al te goed uit. Ik heb meteen mijn ijzeren ros uit zijn ‘stal’ gehaald en ben al een paar keer lekker op…

Lees meer