Tag vragenvuur

Fitgirl Vragenvuur: Wat je altijd al wilde weten

Het is tijd voor een nieuwe rubriek: Fitgirl Vragenvuur! We krijgen dagelijks ontzettend veel vragen op de mail en helaas kunnen we deze niet allemaal persoonlijk beantwoorden. Followfitgirls is een platform waar wij onze ervaringen delen en waarbij we jullie hopen te motiveren voor een healthy lifestyle. Daarnaast hebben we zelf ook allemaal nog een heel druk leven en is het niet zo dat we fulltime bezig zijn met Followfitgirls. Vanwege…

Lees meer

Followfitgirls vragenvuur – Robert Stols

Het Followfitgirls vragenvuur! Vandaag stel ik jullie voor aan… Robert Stols; Online Lifestyle Coach, Personal Trainer, Instructeur en mijn vriend *trots* ;-). Van iemand met zo’n fit lijf zouden we wel meer willen weten toch?! Hoe ben je in aanraking gekomen met krachttraining? Ik heb vroeger bij RBC gevoetbald, daar deden we 1x per week krachttraining. Dat is natuurlijk al heel lang geleden, ik was 16 jaar. Toen kwam ik…

Lees meer