Valentijn tips: 5 X verras je Valentijn sportief

Romance is in the air: 14 februari is het Valentijnsdag! Verras jij je Valentijn met een ontbijtje op bed of gaan jullie romantisch uit eten en naar de film? Wil je iets sportiefs, maar geen idee what to do? Ter inspiratie: 5 x sportieve Valentijn tips!

Valentijn tips: 5 x sportief

1. Hardlopen op lovesongs

Is hardlopen jullie ‘ding’? Maak een playlist met jullie favoriete lovesongs. Samen hardlopen, zwijmelen op romantische songs en genieten van de opkomende zon: romance is in the air.

Zoek je een klant-en-klare playlist? Kijk eens op Spotify. Keuze genoeg!
5 x verras je valentijn

2. Samen naar een sportwedstrijd

Verras je Valentijn met kaartjes voor die ene sport(voetbal-, tennis-, schaats- of basketbal)wedstrijd waar hij het al weken over heeft en waar jij eigenlijk geen zin in hebt. Zet je er overheen, bestel de tickets en verras je geliefde met de kaartjes van zijn ‘droomwedstrijd’.
5 x verras je valentijn

3. Volg een les (indoor)klimmen

Volg een les (indoor)klimmen en maak kennis met de verschillende basistechnieken van het zekeren en het klimmen. Samen een nieuw sportief avontuur aangaan; romantisch toch!

Het dichtstbijzijnde klimcentrum bij jou in de buurt? Op deze kaart vind je alle klimhallen in Nederland.

4. Ga een middagje schaatsen

Bind je schaatsen onder en ga samen een middagje schaatsen. Hebben jullie het koud gekregen? Zoek een sfeervol restaurantje en geniet een knapperend haardvuur van een warme chocolademelk. Lekker knus!

5. Maak een romantische wandeling

Misschien heel cliché maar hand in hand over het strand wandelen en genieten van de ondergaande zon is en blijft gewoon super romantisch. Geen strand in de buurt? Neem je Valentijn mee naar het bos en zelfs in de stad kun je een wandeling zo romantisch maken als je wilt.
5 x verras je valentijn

Valentijn ontbijt tip: Pink Valentine Mousse

Een actieve Valentijnsdag vraagt natuurlijk om een gezond kickstart ontbijtje. Begin je dag sportief; spring op tijd je bed uit, duik de keuken in en maak een gezond ontbijtje. Wat dacht je van een Pink Valentine Mousse? Gezond, lekker en romantisch pink.

Recept Pink Valentine Mousse

Wat heb je nodig:
– 2 bananen
– 2 dadels
– 1 avocado
– 1 tl vanillepoeder
– 200 gram bevroren rood fruit (bosvruchten, aardbeien, frambozen; kies wat je lekker vindt)
Verder heb je nodig: een blender

Hoe maak je het:
– Ontpit de dadels en de avocado en snijd ze in stukken.
– Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot je een gladde mousse krijgt.
– Verdeel de mousse over 2 schaaltjes (of glazen) en zet ze in de koelkast.
– Duik nog even je bed in (of spring onder de douche) en na ongeveer een uurtje is het tijd om je Valentijn te verrassen met je Pink Valentine Mousse.

Geen vroege vogel? Maak het ontbijtje de avond tevoren. Let er dan natuurlijk wel op dat je liefje niets in de gaten heeft.
5 x verras je valentijn

Win: Lingerie + parfum voor Valentijn

Wil je dit jaar Valentijn helemaal goed vieren? Doe mee aan de winactie op Follow Fashion waarbij je kans maakt op een gift card twv 75 euro bij wehkamp voor lingerie en parfums!

winactie

Heb jij tips voor Valentijnsdag?

Nu ben ik heel benieuwd of jij al plannen voor Valentijnsdag hebt? Of heb jij nog leuke sportieve tips die je graag met alle Followfitgirls wilt delen? Laat al je Valentijn tips & trics gerust achter in de comments. Super leuk!

 

Lees ook: Marlou’s relatietips – na 11 jaar nog steeds super happy

Vraag hieronder mijn GRATIS billen & benen workout aan. Doe mee en ervaar hoe fijn het is om op deze manier te sporten, gewoon vanuit huis!

Reageren

Your email address will not be published.

Lees vorig bericht:
strakke buik workout
Een strakke buik met deze cardio & abs workout

Hoe krijg je een strakke buik? Dat is een vraag die we veel krijgen op de redactie van Followfitgirls. Ook...

Sluiten