6 X Healthy lasagne recepten

Één van onze favoriete recepten én waar je ons ’s avonds echt voor kan wakker maken is lasagne. Maar helaas zijn de meeste lasagne recepten niet geheel verantwoord en bevatten ze aardig wat calorieën. Maar je zou denken dat er toch wel meer verantwoorde healthy lasagne recepten bestaan? Wij gingen het voor je uitzoeken en hebben de … lekkerste en healthy lasagne recepten voor je uitgezocht!

6 x Healthy lasagne recepten

1. Healthy courgettelasagne

Fitgirl Ursuala maakte al eerder voor ons een healthy courgettelasagne. Dit recept is lekker én verantwoord! Om je vingers bij af te likken dus. Het hele recept voor deze healthy courgettelasagne lees je hier terug. En trouwens, deze courgette spaghetti is ook onweerstaanbaar lekker.

2. Pesto en erwten lasagne

healthy lasagne

Erg simpel én lekker! Het recept van deze healthy lasagne vind je hier.

3. Rozemarijn kip lasagne

healthy lasagne

Deze rozemarijn en kip lasagne ziet er echt super lekker uit! En deze variant is ook nog eens verantwoord! Bekijk hier hoe je deze healthy lasagne zelf kan maken.

5. Spinazie lasagne soep

healthy lasagne

Klink best gek toch, de combinatie lasagne en soep? Toch kan het wel! En het ziet er ook nog eens héérlijk uit! Het hele recept van Spoon Full of Flavour vind je hier.

6. Courgette lasagne rolletjes

healthy lasagne

Yum! Deze healthy courgette lasagne rolletjes zien er erg lekker uit en ze zijn ook nog eens super gemakkelijk om te maken! Benieuwd hoe? Klik hier.

Met deze zes healthy lasagne recepten kun je thuis de lekkerste maar ook de meest verantwoorde lasagnes maken! Heb jij zelf nog een healthy recept voor een zelfgemaakte lasagne? Wij zijn erg benieuwd! Laat je reactie met jouw recept hier onder achter in de reacties. En vergeet de belangrijkste tip niet als je zelf een lasagne maakt: een lasagne maak je niet maar een lasagne bouw je. Bon appétit ladies!

Liefs, Marlou

Wil jij fit, happy & healthy worden in vier weken? Dan is ons e-book Hello New You wellicht het laatste zetje wat je nodig had.

 

 

Vraag hieronder mijn GRATIS billen & benen workout aan. Doe mee en ervaar hoe fijn het is om op deze manier te sporten, gewoon vanuit huis!

  • […] Smaken mogen dan verschillen, maar voor lasagne kun je volgens mij iedereen wel wakker maken. Hier op de redactie zijn we het er in ieder geval allemaal over eens; lasagne behoort tot onze lievelingsgerechten. We zijn het er helaas ook allemaal over eens dat de klassieke lasagne niet de stempel ‘gezond’ en ‘verantwoord’ gedrukt krijgt. Jammer eigenlijk en we waren het er al gauw over eens dat dit toch ook anders moest kunnen. En ja hoor, daar kwamen de recepten voor gezonde lasagne. Het was even een kleine speurtocht, maar wie zoekt zal vinden en zo kwamen we tot zes heerlijke gerechten waar we verantwoord van kunnen gaan genieten. We kwamen onder andere een pesto erwten lasagne, een met rozemarijn en kip en zelfs een spinazie lasagne soep. Waar we eerst lasagne beperkten tot een maandelijks genot, kunnen we met deze gerechten gerust iedere week genieten van een verantwoorde maaltijd. Zo zijn niet alleen onze smaakpupillen blij, maar ook ons lichaam. Trek gekregen? De gezonde lasagne recepten vind je hier. […]

  • Corina schreef:

    Dag meiden,

    Dank voor de lasagnerecepten: we zijn benieuwd naar het vierde.

    Groetjes!

  • Ik heb het Kip Rozemarijn lasagne recept gemaakt. Maar ehm hoe kan dit gezond zijn met 50 g boter, 1 L melk, mozzarella, parzemaanse kaas en ricotta?

Reageren

Your email address will not be published.

Read previous post:
hypertrophiesquat
Trainingsschema voor benen en billen

Tijd voor een nieuwe uitdaging en een nieuw schema. Dit trainingsschema is speciaal ontwikkelt voor je benen en billen, met...

Close