Hoi Emily, Ik begrijp je reactie. Alles is natuurlijk relatief. Als je mijn blog hebt gevolgd dan weet je dat ik met Personal Body Plan bezig ben. Voor mij is 19 gram vet meer dan de helft van het aantal vetten wat ik dagelijks probeer te eten (dit is niet eetgestoord, maar op mijn lengte/leeftijd/gewicht afgestemd). Voor mij kan het daardoor toch echt als een cheat meal voelen. In totaal valt het natuurlijk best mee. De Ingrediënten zijn – op de chillisaus na – ook allemaal gezond, dus daar is niets op aan te merken. Maar wat ik al zei, alles is relatief. Noem het zondagsontbijtje, noem het katerontbijtje, noem het wat je wilt.. Één ding is zeker: het is vreselijk lekker! X Beantwoorden
Ah roerei is zo lekker. Ik geef niets om een gekookt ei (of het moet in een salade zijn ofzo), maar roerei vind ik heerlijk. Ik ga deze versie snel proberen! Beantwoorden
Hoi Marita! Jaaaa deze variant moet je zeker eens proberen. Die chilisaus is echt verrassend lekker! Laat me weten of het je heeft gesmaakt ;-) X Beantwoorden
[…] Kies het juiste ontbijt. Het eten van een verzadigd ontbijt geeft je lichaam de energie en voedingsstoffen die het nodig heeft om je energiek te voelen gedurende de dag. Een goede mix voor een verzadigd ontbijt zijn complexe koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten. Deze voedingsstoffen zullen de balans van je bloedsuikerspiegel de hele dag helpen. Het perfecte zondagse ontbijtje met de juiste voedingsstoffen vind je hier! […] Beantwoorden
